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酵素ファスティング☆



本日はFULL MOONですね♪

女性と月とは昔から密接な関係にあるように、

満月の日には体調や感情の変化を感じられる事が多いのは、

言わずと知れたお話。


そんな時は、流れに身を任せ、


イライラしてしまう時は、早めに休み…

ゆったりした時間楽しめる時は、半身浴等で身体や心をいたわる…


実はデトックスにも最適な日なんだそうです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑



そんな今日、


3日間の酵素ファスティングを始めました☆




酵素ファスティングとは、酵素ドリンクと水で過ごす、

プチ断食と言われるもので、


ダイエットはもちろんですが、

現代人の働き過ぎている内臓(特に消化器)を休め内臓機能の改善、

食べ物を摂らないことで、
消化酵素を使わなくて済むため、
代謝酵素として発揮し、
細胞の活性・再生能力が一気にupで、
ヤセ体質へ!

食生活の乱れで、
血液がドロドロの人…多いんです!
肩こりや偏頭痛の原因にも
ドロドロ血が関係しています。
代謝upでサラサラ血液に☆

驚異のデトックス効果で、
便秘や宿便リセット、
臓器に溜まった有害物質まで、
どんどん排出!!!
特に腸は免疫を司る臓器ですし、
あらゆる臓器のデトックスも出来るのですから、
もちろん免疫力が大幅にアップ☆

活性酸素の活性化も抑制され、
お肌も驚く程キレイに♡
ニキビやくすみにお悩みの方は特にオススメ!




実は3週間前に初めての酵素ファスティングを成功させておりまして、

これが思った以上にラクに出来たんです( *^艸^)


前回のファスティングブログはこちらをご覧下さい♡
http://ameblo.jp/maihiraoka/entry-12259424996.html



結果もとても満足いくもので、

体重・体脂肪はもちろんですが、

身体の軽さ
お通じのスッキリ感
むくみ感の激減
肌のトーンup
フェイスラインもシャープに…

と、いい事尽くめでした♡


水だけのファスティングは危険なので、
MOONbowでは酵素ファスティングを推奨しております。



3日間もファスティングって無理!!!!!!

と、いう方も多いと思います。


そんな方はまず、

半日ファスティング

1日ファスティング

で試してみましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)و

それだけでも身体の変化を体感頂けますよ♪


ただし、
ファスティングは正しい方法で行ない、
しっかりと注意点を知っておかないと、
必要以上にツラいものになってしまったり、
一気にリバウンドしてしまいます…


必ず、指導の下行なってくださいね!!!!!!



そして



こちらがオススメの酵素ドリンク♡

ザクロ味で飲みやすく、
女性ホルモンの安定化も助けてくれます☆

しかも、酵素の質が素晴らしい!!!
70種類もの食材を、
食材毎に70台のタンクで管理し、
一番ベストな熟成に3年半の歳月をかけた、
究極の酵素。

かなりの大人気の商品で、
ファスティングのみならず、
腸内環境改善にも、
たくさんの方にお喜び頂いています。



そろそろ薄着の季節☆

肌変化も目立つ季節でもあります。

ちゃんとご準備出来ていますか?

健康的に変わりたい方は、

是非、ご相談くださいね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧